Tout d’abord, laissez-nous le soin de vous expliquer de quoi est composée une dent. La dent est formée par quatre tissus : le cément, la dentine, la pulpe dentaire ainsi que l’émail. La sensibilité dentaire est un symptôme fréquent et normalement sans gravité généralement causée par l’exposition de la dentine, située sous l’émail dentaire. Une douleur peut alors se faire sentir lorsque les dents entrent en contact avec un liquide chaud ou froid, des aliments sucrés ou acides ou même en respirant une bouffée d’air froide.

Plusieurs facteurs peuvent causer la sensibilité dentaire :

  • La récession gingivale, causée par un brossage trop vigoureux, vient exposer la racine de la dent ;
  • Les maladies parodontales causent une inflammation des gencives qui expose aussi la racine de la dent ;
  • La consommation d’aliments acides contribue à la dégradation de l’émail, ce qui amène l’exposition de la dentine de la dent ;
  • De mauvaises habitudes d’hygiènes buccodentaires peuvent aussi contribuer à l’érosion de l’émail dentaire. Comme une brosse à dents à poils trop durs, un brossage inadéquat ou insuffisant ou encore une mauvaise technique de brossage ;
  • L’usure des dents causées par le grincement des dents, ou bruxisme, qui se produit généralement durant la nuit ;
  • D’autres facteurs comme la carie dentaire, des dents fissurées ou cassées ou encore un détartrage peuvent aussi causer de la sensibilité dentaire.

Bien entendu, plusieurs solutions existent afin de prévenir ou encore pour vous soulager si vous souffrez de la sensibilité dentaire :

  • La façon la plus simple pour éviter la sensibilité des dents demeure encore l’adoption d’une bonne hygiène buccodentaire afin d’éviter les maladies des gencives et la carie ;
  • Utilisez une brosse à dents à poils souples et demandez conseil à votre hygiéniste dentaire pour connaître la bonne technique de brossage ;
  • Limitez votre consommation d’aliments et de breuvages acides, comme les jus de fruits, le vin, le vinaigre et les boissons gazeuses ;
  • Si vous souffrez de bruxisme, consultez votre dentiste pour savoir si le port d’une plaque occlusale durant la nuit peut convenir à votre cas ;
  • Renforcez l’émail de vos dents en utilisant un dentifrice et un rince-bouche contenant du fluor ;
  • Afin de protéger l’émail de vos dents ainsi que de soulager la sensibilité dentaire, utilisez un dentifrice conçu spécialement pour les dents sensibles.

N’hésitez surtout pas de demander conseil à votre dentiste lors de votre prochain rendez-vous de routine si vous souffrez de sensibilité dentaire. Un examen pourra déterminer la cause exacte de la sensibilité afin de vous proposer le traitement approprié.